自打家里餐桌换上这三色藜麦,白米饭早就成了“过去式”!你看它红、白、黑三色颗粒饱满,煮出来带着自然的清甜,入口软糯中还带着点微微的韧劲,每一口都是粮食本身的香。  关键是吃着踏实啊!作为粗粮里的“营养尖子生”,膳食纤维、优质蛋白全在线,不像精米白面吃多了怕负担。一家人围坐吃饭,盛上一碗三色藜麦饭,配着家常菜,简单又健康,这才是日子该有的味道~ #三色藜麦 #粗粮杂粮#杂粮饭

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发布时间:2025-08-19 19:19:55

标签食品饮料

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