12岁前一定要疯狂刺激前庭觉!孩子胆小、专注力差、多动好动、矮个子,可以这样每天20分钟敏捷梯韵律操,孩子越玩越聪明#亲子互动 #科斗学带娃 #育儿#感统训练 #户外运动
发布时间:2025-10-12 06:33:52
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娃个子矮还不爱动?别等啦!一根绳梯就能解锁体能密码~每天10分钟带着娃练,黄金生长期可不等人,坚持就会有惊喜!#体能训练 #儿童运动 #运动长高 #身高管理 #感统训练
2025-09-15 18:27:15
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我试图告诉所有人,千万不要小看壶铃摇摆这个动作~每天坚100+慢慢你会发现臀翘了腿细了 背薄了 手臂拜拜肉没有了,马甲线也快出来了#居家锻炼 #壶铃 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来#减肥
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