#单杠 #引体向上 #居家健身
发布时间:2025-08-27 12:48:16
标签运动户外
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自从腰间盘突出后,愁的整夜都睡不着,听从白大褂的建议家里安装了单杠,每天坚持在上面悬垂一会,舒展身体同时还可以增强手臂力量,#体态纠正 #脊柱侧弯 #拉单杠#运动长高 #单杠
2025-09-06 13:25:26
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每天单杠悬垂2分钟,腰板直了,症状没了,肩颈腰背都舒服了!久坐久站、腰不舒服的,都来试试!给腰椎减减压、轻松开启舒适生活~给自己腰一个“重生”机会!#引体向上#居家健身 #腰椎锻炼了#单杠健身 #吊单杠的好处
2025-09-19 21:24:08
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纯手工编织纯手工制作我手里这款100米长的三层加粗丝渔网,现在给你们把价格打下了了,非常的划算哦,沉浮都有,都是现货 #渔网 #三层渔网 #户外捕鱼爆网 #加粗北京丝#户外捕鱼
2025-08-27 12:48:16
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新款高强无痕固定垫背心,比之前的款更有设计感,不规则领口设计,修饰斜方肌,突显直角肩,无痕热帖没有缝纫机车缝,长时间运动不磨皮,轻薄透气不闷汗,中高强支撑跑跳无忧,颜值超高,拍照特别上镜#背心
2025-08-27 12:48:16
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直腿的尽头是拉伸!每天站半个小时以后需要半个小时,大象腿不见了,腿更细了坚持一定会给你满满的惊喜#居家健身有新招 #纠正腿型 #腿部拉伸 #好身材练起来 #直腿训练
2025-08-27 12:48:16
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