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2025-09-04 23:01:53

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山茱萸肉去了核，可是养生的好东西。给大家说说它的几种吃法，简单又实用👇 【山茱萸肉熬粥】 材料：山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量 做法：先将山茱萸肉洗净、去核，和粳米一起放进砂锅里煮粥；等粥快好的时候，加进白糖，再煮一小会儿就做好了。粥的香味很浓，还带着山茱萸肉淡淡的酸甜味。 【山茱萸肉泡水】 材料：山茱萸肉6 - 12克 做法：把山茱萸肉洗干净，放进杯子里，用开水冲泡，闷上5 - 10分钟就能喝了。喝起来有点点酸，过后却带着甜丝丝的味道。#山茱萸 #山茱萸的功效与作用 #纯天然无添加 #滋补养生食材 #山茱萸泡水

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伊朗藏红花。#藏红花泡水 #这茶不错 #伊朗藏红花 #喝出好气色 #养生茶

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坚持了两年多，姐妹们一起努力，越来越好#21金维他 #烟酰胺

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【【元气五宝】麦冬西洋参党参黄芪枸杞茶熬夜气血无硫五宝茶泡茶四宝】#补气血

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