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发布时间:2025-09-04 23:01:53
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山茱萸肉去了核,可是养生的好东西。给大家说说它的几种吃法,简单又实用👇 【山茱萸肉熬粥】 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量 做法:先将山茱萸肉洗净、去核,和粳米一起放进砂锅里煮粥;等粥快好的时候,加进白糖,再煮一小会儿就做好了。粥的香味很浓,还带着山茱萸肉淡淡的酸甜味。 【山茱萸肉泡水】 材料:山茱萸肉6 - 12克 做法:把山茱萸肉洗干净,放进杯子里,用开水冲泡,闷上5 - 10分钟就能喝了。喝起来有点点酸,过后却带着甜丝丝的味道。#山茱萸 #山茱萸的功效与作用 #纯天然无添加 #滋补养生食材 #山茱萸泡水
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