荞麦米美味又控糖,做法超多花样💚 每一种都满是淳朴的乡土气息。最绝的当属荞麦米饭,将荞麦米和大米按恰当比例混合,煮出来的米饭香气四溢,口感层次超丰富,既有大米的绵柔,又有荞麦米的嚼劲,每一口都能品味到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬的粥,在冬日里格外暖心暖胃,小火慢炖让营养都融入粥汤,喝上一碗,全身暖洋洋,所有疲惫都能一扫而空。#粗粮 #五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食
发布时间:2025-10-28 06:57:20
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