原来训练能这么有趣 #篮球🏀 #降重心 #打篮球的女生

篮球训练滑动器核心力量训练器突破低重心加速专业级器材敏捷协调

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这个动作看似简单，其实很燃脂，每天晨起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身#大肚腩变小蛮腰

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