告别焦虑内耗！这本《情绪和心理急救》，为你提供应对各种日常心理伤害的策略与方法，让心灵重归平静，开启积极生活！

情绪和心理急救应对各种日常心理伤害的策略和方法告别焦虑内耗

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今晚八点上新天空岛3.0 你睁开眼睛看看我，我不信你不爱天空岛#造景贴纸分享 #推荐 #解压

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居家肩部训练，自己瞎练一年，不如学后练一个月，健身少走很多弯路#肩部训练 #练肩 #居家锻炼 #肩 #健身干货

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开学不想宝宝的东西被拿错的家长看过来、这个#姓名印章 一定要备上、开学就不会手忙脚乱了！#分享生活小技巧 #幼儿园 #学生党必备 #开学必备

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人与人最大的区别就是思维方式的不同✅ 面对同一个问题，思考的角度不同📈 采取的反应不同，最终的结果也不同💬 掌握系统思考的能力，才能游刃有余地掌控自己的生活📚#系统思考 #思维模型 #认知思维 #提升自己 #好书分享

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人一旦看过《负债翻盘》，财富就像开了上帝视角！ #认知#好书分享#思维格局#读书#商业思维

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