老婆给我买的这个呼吸哑铃，很好的练习到腹部深层肌肉！每天打卡真的会有惊喜#呼吸哑铃#懒人必备 #肚子大的练起来#腹式呼吸#居家锻炼

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【安踏陨石】 本扁平足爱惨了！安踏陨石3足弓支撑超给力，走路再也不疼，暴走一天都不累#安踏 #好穿又好搭 #舒适透气 #百搭鞋子 #好鞋推荐

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走路一整天都不觉得累！#运动拖鞋

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居家锻炼不想跑跳的朋友，可以试试这套壶铃组合动作！不伤腰不伤退对关节很友好！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身干货 #翘臀不粗腿

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