#把自己重新养一遍 #正能量视频 #女性力量 #知识分享 #抖加dou上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 这本书强调成年后要把自己当作第一个孩子来养，比如30岁是新的18岁，40岁是崭新的20岁；告诉女性要学会爱自己，关心自己的情绪，不带内耗地休息，在不同状态下调整自己，要先成为自己，才能成为其他角色。 书中没有鸡汤和说教，而是通过26种真实的自我疗愈方法，帮助读者重新认识自己，活出不内耗不焦虑的状态，让读者明白用力弥补小时候的自己才是女孩长大的意义，读完会有脱胎换骨的改变。

【官方正版】把自己重养一遍 爱自己这件事，希望你能拿满分

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2025-09-15 22:00:00

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