#把自己重新养一遍 #正能量视频 #女性力量 #知识分享 #抖加dou上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 这本书强调成年后要把自己当作第一个孩子来养,比如30岁是新的18岁,40岁是崭新的20岁;告诉女性要学会爱自己,关心自己的情绪,不带内耗地休息,在不同状态下调整自己,要先成为自己,才能成为其他角色。 书中没有鸡汤和说教,而是通过26种真实的自我疗愈方法,帮助读者重新认识自己,活出不内耗不焦虑的状态,让读者明白用力弥补小时候的自己才是女孩长大的意义,读完会有脱胎换骨的改变。
发布时间:2025-09-15 22:00:00
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