一定记住，你的改变，无关他人，是为了让自己变得更好，为了成就自己而努力， 总有一天，你会明白，你努力过的好，不是为了给谁看，或者跟什么人较劲，牛掰这事，第一受益人，其实还是你自己！#居家锻炼 #变美变瘦变好看

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