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在忙碌的生活中,每天坚持腰椎牵引吊带锻炼5分钟,让腰部压力烟消云散,牵引拉伸,开腰示范,感受腰腿的轻松与舒适 #健康生活 #腰椎护理#腰椎锻炼了 #居家锻炼
2025-10-24 20:55:16
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2025-10-24 19:53:27
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